حرکت به جلو
در مقابل خواستههایی که داریم , ناخواسته هائی هم بر سر راهمان وجود دارد خواسته ما را به جلو, و
آرامش و حرکات ورزشی
در مقابل خواستههایی که داریم , ناخواسته هائی هم بر سر راهمان وجود دارد خواسته ما را به جلو, و
ما به شما مجموعاً 7 تمرین قدرتی و کششی نشان میدهیم که برای افراد چاق در نظر گرفته شده است