آرامش و حرکات ورزشی
ترس از نرسیدن به خواسته قوی تر از لذت رسیدن به خواسته می باشد؛ پس قبل از تصمیم گیری به
ما به شما مجموعاً 7 تمرین قدرتی و کششی نشان میدهیم که برای افراد چاق در نظر گرفته شده است