Skip to content
شنبه 20 خرداد 1402
جدیدترین:
  • گفته های متنی یک
  • گفته های صوتی یک
  • تغییرات
  • قهر و ناز
  • همسرهای سازگار و همسرهای ناسازگار
ورزیدگی

ورزیدگی

آرامش و حرکات ورزشی

نگذار خصلت‌های بد کسانی که دوستشان داری تو را از آنها دور کنند.بدبین‌ها بدی‌ها را پررنگ و خوش‌بین‌ها خوبی‌ها را پررنگ‌تر می‌کنند.

عموخلج

  • آرامش و گفته
  • آموزش شنا
  • آواز
  • حرکات ورزشی

آرامش

آرامش 

گفته های متنی یک

16 خرداد 140216 خرداد 1402 0 دیدگاه

گذشت کسی دارد که اگر هزار تومان کلاه سرش گذاشتند ، صد هزار تومان  حرص نخورد. خطای دیگران را می‌توان

آرامش 

گفته های صوتی یک

4 خرداد 14024 خرداد 1402 0 دیدگاه
تغییرات
آرامش 

تغییرات

18 اسفند 14013 خرداد 1402 1 دیدگاه

منظور از تغییرات ، تغییرات روحیه ای میباشد .برای رسیدن به خوشبختی باید از مرز ناامنی ، غمگین بودن و

آرامش 

قهر و ناز

11 اسفند 140126 اردیبهشت 1402 0 دیدگاه

وقتی در کودکی یادمان نداده اند که متوجه بشیم کدام حرکات ما عقلی و کدوم قلبی میباشد تا به مشکلات

همسرهای سازگار و همسرهای ناسازگار
آرامش 

همسرهای سازگار و همسرهای ناسازگار

28 بهمن 14013 خرداد 1402 1 دیدگاه

فرق بین همسرهای سازگار و همسرهای ناسازگار , یکی مثبت اندیش و دیگری منفی اندیش یکی ارتباطش من درون با

رو کم کردن
آرامش 

رو کم کردن – بی‌توجهی

15 بهمن 140126 اردیبهشت 1402 0 دیدگاه اعتماد،بچه،بی‌توجهی،رو کم کردن،عزت نفس،عموخلج،همسر

رو کم کردن از بچگی یادمان داده اند به دیگران نباید رو داد , زیرا پررو میشن و این کلمه

آرامش 

منزل- نفرت – پدرومادر – معدل

10 بهمن 140126 اردیبهشت 1402 0 دیدگاه بچگی،عموخلج

منزل کسانی که منزل را امن ترین جا میدانند و حتی برای خرید نیز با اکراه بیرون میروند . یک

حرف زدن
آرامش 

حرف نزدن

8 بهمن 140126 اردیبهشت 1402 0 دیدگاه

کسانی که حرف نمی‌زنند نمیتونن ارتباط قلبی با دیگران برقرار کنند و همیشه تنها هستند آنها حتی با خودشان یعنی

کودکی-خود
آرامش 

کودکی خود

8 بهمن 140126 اردیبهشت 1402 0 دیدگاه بچگی،عموخلج

اگه نمیتونی خودت را از کودکی ات رها کنی بدان که هنوز بزرگ نشده ای , یعنی اینکه هنوز وابسته

کودکی
آرامش 

دوران کودکی

22 دی 140126 اردیبهشت 1402 0 دیدگاه بچگی،عمو خلج،عموخلج

بعضی از دختر خانم ها که فرزند اول خانواده هستند به مرور زمان وقتی بزرگتر شده اند از آنها خواسته

  • → قبلی
زوج های جوان وقتی ازدواج می کنند بزرگترین ایرادات رو کوچک می بینند اما وقتی مدتی گذشت و خیالشان راحت تر شد خود واقعیشان را نشان می دهند و مشکل های کوچک رو بزرگ می بینند.(عمو خلج)
  • گفته های متنی یک
  • گفته های صوتی یک
  • تغییرات
  • قهر و ناز
  • همسرهای سازگار و همسرهای ناسازگار
  • رو کم کردن – بی‌توجهی
  • منزل- نفرت – پدرومادر – معدل
  • حرف نزدن
  • کودکی خود
  • دوران کودکی

حرکات ورزشی

  • تمرین برای افراد چاق
  • تمرينهای قدرتی – باسن، لگن، رانها
  • تمرینات برای باسن، پا ها، لگن و شانه ها
  • تقویت همه ی عضلات
  • نرمش برای گرم کردن بدن
  • تمرینات برای شادابی و طراوت جوانی
  • تمرینات برای زیبائی اندام
  • یوگای بچه ها
  • یوگا برای سلامتی جسم و روح
  • تمرين سنجاق

آرامش آرامش صوتی آشتی آموزش آموزش شنا آموزش شنای قورباغه آموزش شنای پروانه استارت از سکو اعتماد افسرده افسردگی بدنسازی برنامه بچه بچگی بی‌توجهی تمرین شکم حس ششم خوشبخت خوشحال دخالت پدرو مادر درونگرا دشمن دعا دلسوزی دمبل “پرنده” دو سر بازوئی رو کم کردن سینه شانس صلاح خودش عزت نفس عشق عقل عموخلج عمو خلج غمگین فکر قهر ناراحت نشو هارتل همسر همه قهر می کنن پدرو مادر کم تحرکی

آمار بازدید

  • 15,964
  • 5,020
  • 36
  • آرامش
  • آموزش شنا
  • حرکات ورزشی
  • کتاب