Skip to content

جمعه 23 خرداد 1404

جدیدترین:

گفته های متنی 6
خوشبخت
مسئول
حرکت به جلو
گفته های متنی 5

ورزیدگی

آرامش و حرکات ورزشی

کسی که پیوسته بدنبال پول است همچون مریضی است که بدنبال بهترین داروست اما نمیداند کدام مرض را باید خوب کند.

عموخلج

آرامش و گفته
آموزش شنا
آواز
حرکات ورزشی

آموزش شنای قورباغه

آموزش شنای قورباغه

آموزش شنا

آموزش شنای قورباغه

27 شهریور 140026 اردیبهشت 1402 0 دیدگاه آموزش،آموزش شنا،آموزش شنای قورباغه،استارت از سکو

وقتی عزت نفس پائین است میدانی دیگران چه میخواهند . اما اگر عزت نفس بالا باشد میدانی خودت چه میخواهی . به زبانی دیگر با عزت نفس پائین بدیگران کمک میکنی که تنهایت نگذارند در حالیکه با عزت نفس بالا وابسته به دیگران نیستی.(عمو خلج)

گفته های متنی 6
خوشبخت
مسئول
حرکت به جلو
گفته های متنی 5
عزت نفس
عزت‌‌ نفس- بچه ننه – شانس
گفته های متنی 4
گفته های متنی 3
گفته های متنی دو

حرکات ورزشی

تمرین برای افراد چاق
تمرينهای قدرتی – باسن، لگن، رانها
تمرینات برای باسن، پا ها، لگن و شانه ها
تقویت همه ی عضلات
نرمش برای گرم کردن بدن
تمرینات برای شادابی و طراوت جوانی
تمرینات برای زیبائی اندام
یوگای بچه ها
یوگا برای سلامتی جسم و روح
تمرين سنجاق

آرامش آرامش صوتی آشتی آموزش آموزش شنا آموزش شنای قورباغه آموزش شنای پروانه استارت از سکو اعتماد افسرده افسردگی بدنسازی برنامه بچه بچگی بی‌توجهی تمرین شکم حس ششم خوشحال دخالت پدرو مادر درونگرا دشمن دعا دلسوزی دمبل “پرنده” دو سر بازوئی رو کم کردن سینه شانس صلاح خودش عزت نفس عزت‌‌ نفس عشق عقل عموخلج عمو خلج غمگین فکر قهر ناراحت نشو هارتل همسر همه قهر می کنن پدرو مادر کم تحرکی

آمار بازدید

کل بازدیدها: 22,213
کل بازدیدکنند‌گان: 7,322
کل نوشته‌ها: 45

آرامش
آموزش شنا
حرکات ورزشی
کتاب