Skip to content

جمعه 10 آذر 1402

جدیدترین:

حرکت به جلو
گفته های متنی 5
عزت نفس
عزت‌‌ نفس- بچه ننه – شانس
گفته های متنی 4

ورزیدگی

آرامش و حرکات ورزشی

اگر بین خواسته و توانایی ات توانستی هماهنگی ایجاد کنی، از آرامش برخوردار خواهی شد.

عموخلج

آرامش و گفته
آموزش شنا
آواز
حرکات ورزشی

کتاب

مادر آدم هاوقتی کودکند می خواهند برای مادرشان هدیه بخرند ولی پول ندارند. وقتی که بزرگتر می شوند، پول دارند، ولی وقت هدیه خریدن ندارند. وقتی پیر می شوند، پول دارند؛ وقت هم دارند، ولی مادر ندارند!(عمو خلج)

حرکت به جلو
گفته های متنی 5
عزت نفس
عزت‌‌ نفس- بچه ننه – شانس
گفته های متنی 4
گفته های متنی 3
گفته های متنی دو
گفته های متنی یک
گفته های صوتی یک
تغییرات

حرکات ورزشی

تمرین برای افراد چاق
تمرينهای قدرتی – باسن، لگن، رانها
تمرینات برای باسن، پا ها، لگن و شانه ها
تقویت همه ی عضلات
نرمش برای گرم کردن بدن
تمرینات برای شادابی و طراوت جوانی
تمرینات برای زیبائی اندام
یوگای بچه ها
یوگا برای سلامتی جسم و روح
تمرين سنجاق

آرامش آرامش صوتی آشتی آموزش آموزش شنا آموزش شنای قورباغه آموزش شنای پروانه استارت از سکو اعتماد افسرده افسردگی بدنسازی برنامه بچه بچگی بی‌توجهی تمرین شکم حس ششم خوشحال دخالت پدرو مادر درونگرا دشمن دعا دلسوزی دمبل “پرنده” دو سر بازوئی رو کم کردن سینه شانس صلاح خودش عزت نفس عزت‌‌ نفس عشق عقل عموخلج عمو خلج غمگین فکر قهر ناراحت نشو هارتل همسر همه قهر می کنن پدرو مادر کم تحرکی

آمار بازدید

کل بازدیدها: 17,381
کل بازدیدکنند‌گان: 5,465
کل نوشته‌ها: 43

آرامش
آموزش شنا
حرکات ورزشی
کتاب