Skip to content
جمعه 10 آذر 1402
جدیدترین:
  • حرکت به جلو
  • گفته های متنی 5
  • عزت نفس
  • عزت‌‌ نفس- بچه ننه – شانس
  • گفته های متنی 4
ورزیدگی

ورزیدگی

آرامش و حرکات ورزشی

خانمها خود را می‌کشند تا شوهر پیدا کنند وقتی پیدا کردند شوهرشان را می‌کشند

عموخلج

  • آرامش و گفته
  • آموزش شنا
  • آواز
  • حرکات ورزشی

افسردگی

متمم
آرامش 

متمم

27 شهریور 140014 تیر 1402 0 دیدگاه افسردگی،برنامه،حس ششم،درونگرا،دعا،عقل،عموخلج

  وقتی برنامه ای داری در لحظه شروع کن و برای رسیدن به آخر خط به آینده نرو. باید لحظه

بخشش از بزرگان است. این بدان معناست که انسانهای بزرگ چون که خودشان مقبول می بینند و خود را قبول دارند در نتیجه دیگران را هم قبول خواهند داشت،پس به راحتی می توانند بخشش داشته باشند و دیگران را ببخشند، نقطه مقابل انسانهای بزرگ انسانهای کوچک هستند که چون خود و دیگران را نمی توانند قبول کنند در نتیجه خصلت بخشندگی را ندارند و نمی توانند ببخشند.(عمو خلج)
  • حرکت به جلو
  • گفته های متنی 5
  • عزت نفس
  • عزت‌‌ نفس- بچه ننه – شانس
  • گفته های متنی 4
  • گفته های متنی 3
  • گفته های متنی دو
  • گفته های متنی یک
  • گفته های صوتی یک
  • تغییرات

حرکات ورزشی

  • تمرین برای افراد چاق
  • تمرينهای قدرتی – باسن، لگن، رانها
  • تمرینات برای باسن، پا ها، لگن و شانه ها
  • تقویت همه ی عضلات
  • نرمش برای گرم کردن بدن
  • تمرینات برای شادابی و طراوت جوانی
  • تمرینات برای زیبائی اندام
  • یوگای بچه ها
  • یوگا برای سلامتی جسم و روح
  • تمرين سنجاق

آرامش آرامش صوتی آشتی آموزش آموزش شنا آموزش شنای قورباغه آموزش شنای پروانه استارت از سکو اعتماد افسرده افسردگی بدنسازی برنامه بچه بچگی بی‌توجهی تمرین شکم حس ششم خوشحال دخالت پدرو مادر درونگرا دشمن دعا دلسوزی دمبل “پرنده” دو سر بازوئی رو کم کردن سینه شانس صلاح خودش عزت نفس عزت‌‌ نفس عشق عقل عموخلج عمو خلج غمگین فکر قهر ناراحت نشو هارتل همسر همه قهر می کنن پدرو مادر کم تحرکی

آمار بازدید

  • 17,381
  • 5,465
  • 43
  • آرامش
  • آموزش شنا
  • حرکات ورزشی
  • کتاب