Skip to content

یکشنبه 7 بهمن 1403

جدیدترین:

خوشبخت
مسئول
حرکت به جلو
گفته های متنی 5
عزت نفس

ورزیدگی

آرامش و حرکات ورزشی

کسی که ثروتش را به رخ دیگران میکشد فقیر است.

عموخلج

آرامش و گفته
آموزش شنا
آواز
حرکات ورزشی

آموزش شنا

آموزش شنای پروانه
آموزش شنای قورباغه
آموزش شنای کرال پشت
آموزش شنای کرال

اگر میخوای آن چیزی که دوست داری برات قابل دسترس باشه، چند لحظه عقل را کنار بگذار تا با من درون تماس پیدا کنی. در آنجا با تمام ضمیر باطن افراد در تماس خواهی بود و آنجاست که حس ششم به کمکت خواهد آمد.(عمو خلج)

خوشبخت
مسئول
حرکت به جلو
گفته های متنی 5
عزت نفس
عزت‌‌ نفس- بچه ننه – شانس
گفته های متنی 4
گفته های متنی 3
گفته های متنی دو
گفته های متنی یک

حرکات ورزشی

تمرین برای افراد چاق
تمرينهای قدرتی – باسن، لگن، رانها
تمرینات برای باسن، پا ها، لگن و شانه ها
تقویت همه ی عضلات
نرمش برای گرم کردن بدن
تمرینات برای شادابی و طراوت جوانی
تمرینات برای زیبائی اندام
یوگای بچه ها
یوگا برای سلامتی جسم و روح
تمرين سنجاق

آرامش آرامش صوتی آشتی آموزش آموزش شنا آموزش شنای قورباغه آموزش شنای پروانه استارت از سکو اعتماد افسرده افسردگی بدنسازی برنامه بچه بچگی بی‌توجهی تمرین شکم حس ششم خوشحال دخالت پدرو مادر درونگرا دشمن دعا دلسوزی دمبل “پرنده” دو سر بازوئی رو کم کردن سینه شانس صلاح خودش عزت نفس عزت‌‌ نفس عشق عقل عموخلج عمو خلج غمگین فکر قهر ناراحت نشو هارتل همسر همه قهر می کنن پدرو مادر کم تحرکی

آمار بازدید

کل بازدیدها: 20,485
کل بازدیدکنند‌گان: 6,657
کل نوشته‌ها: 44

آرامش
آموزش شنا
حرکات ورزشی
کتاب